Alles ist
mit allem
verbunden
„Die Natur hält Ausschau nach Augen, die sie sehen.“
Alfred Bast
„Schau dir die Natur an, und du wirst alles besser verstehen.“
Albert Einstein
„Die Menschheit hat das Gewebe des Lebens nicht gewoben. Wir sind nur ein Faden darin. Und was wir dem Gewebe antun, tun wir uns selbst an. Dinge sind miteinander verwoben, Alles ist miteinander verbunden.“
Chief Seattle
Sehen was da ist
„Meditieren entzieht dem Mythos des Getrenntseins die Basis, enthüllt das strahlende, fröhliche Herz, das jede und jeder von uns hat, und lässt die Welt an seinem Strahlen teilhaben. Hinter dem schmerzhaften Konzept von Trennung finden wir eine Verbindung zu uns selbst und allen Lebewesen. Wir finden eine Quelle großen Glücks, das jenseits aller Vorstellungen und Konventionen ist. Wenn wir uns von der Illusion des Getrenntseins befreien, können wir in einer natürlichen Freiheit leben, statt von vorgefassten Meinungen über unsere Grenzen und Beschränkungen getrieben zu werden.“
Sharon Salzberg
“Die Wurzel für Mitgefühl ist Mitgefühl mit sich selbst.”
Pema Chödrön
Achtsamkeits-Meditation mit Pferden und in der Natur
Manchmal fällt es uns leichter, Tieren mit Mitgefühl und Respekt zu begegnen als uns selbst oder anderen Menschen.
Achtsamkeitstraining entfaltet seine Wirkung nur mit Sanftheit und Selbstrespekt.
Dabei können Tiere und Natur eine öffnende und klärende Wirkung haben.
Die Präsenz und Unvoreingenommenheit der Pferde hilft uns,
innezuhalten,
zuzuhören,
mit allen Sinnen wahrzunehmen und uns
leichter so anzunehmen, wie wir uns gerade vorfinden.
Echt zu sein.
Ihre Präsenz erlebe ich wie einen Kompass auf dem Weg zu mehr Klarheit und Verbundenheit. Sie reagieren sanft und deutlich auf geistige und emotionale Verstrickungen, auf unsere Körper-Sprache oder einen achtsamen Moment.
Im Angesicht von Naturgesätzmäßigkeiten wird uns bewusster, welche Dinge wir ändern können und welche nicht, und das ein Wahl- und Entscheidungsraum darin liegt, wie wir den Dingen begegnen.
Ich lade Sie ein, körperliche, emotionale und geistige Phänomene zu bemerken, zu beobachten und sein zu lassen, Verbindendes und Trennendes zu erforschen, sich immer wieder für den Moment zu öffnen und zu erkennen wie alles mit- und aufeinander wirkt.
Herzlich willkommen!
Angebote “Achtsamkeit & Pferde”:
Wahrnehmen was ist
Selbst-Führung und Vertrauen
Die Haltung der Achtsamkeit im Kontakt mit Pferden
Prozessbegleitung mit Pferden
