„Die Menschheit hat das Gewebe des Lebens nicht gewoben. Wir sind nur ein Faden darin. Und was wir dem Gewebe antun, tun wir uns selbst an. Dinge sind miteinander verwoben, Alles ist miteinander verbunden.“
Chief Seattle
„Schau dir die Natur an,
und du wirst alles besser verstehen.“
Albert Einstein
In Erwartung des Schlimmsten schaust du hin und erblickst stattdessen das freudige Gesicht, was du so gern sehen wolltest.
Deine Hand öffnet und schließt sich, öffnet und schließt sich.
Bliebe sie zur Faust geballt, oder geöffnet, wärst du gelähmt.
Immer wenn du dich verschließt und öffnest, und sei es nur wenig, bist du darin zutiefst präsent. Beides ist in wunderschöner Harmonie und schwingt zusammen wie die Flügel eines Vogels.”
RUMI
“Die Wurzel für Mitgefühl ist Mitgefühl mit sich selbst.”
Pema Chödrön
Begegnungen mit dir Selbst und …
Manchmal fällt es uns leichter, Tieren mit Mitgefühl und Respekt zu begegnen als uns selbst oder anderen Menschen.
Achtsamkeitstraining entfaltet seine Wirkung nur mit Sanftheit und Selbstrespekt.
Dabei können Tiere und Natur eine öffnende und klärende Wirkung haben.
Die Präsenz und Unvoreingenommenheit der Pferde hilft uns,
innezuhalten,
zuzuhören,
mit allen Sinnen wahrzunehmen und uns
leichter so anzunehmen, wie wir uns gerade vorfinden.
Echt zu sein.
Ihre Präsenz erlebe ich wie einen Kompass auf dem Weg zu mehr Klarheit und Verbundenheit. Sie reagieren sanft und deutlich auf geistige und emotionale Verstrickungen, auf unsere Körper-Sprache oder einen achtsamen Moment.
Im Angesicht von Naturgesetzmäßigkeiten wird uns bewusster, welche Dinge wir ändern können und welche nicht, und das ein Wahl- und Entscheidungsraum darin liegt, wie wir den Dingen begegnen.
Es ist Zeit in den Körper zu schlüpfen, zum spüren, beobachten, bemerken, sein - lassen, öffnen, schließen, erkennen, ausprobieren, ausdrücken und staunen wie alles mit- und aufeinander wirkt.
Angebote “Achtsamkeit & Pferde”:
Wahrnehmen was ist
Selbst-Führung und Vertrauen
Prozessbegleitung mit Pferden
