Angebote
Hier findest du achtsamkeitsorientierte Kurse und Einzelsettings
in der Natur, mit Pferden und ohne.
Alle Angebote erkunden das weite Feld der Achtsamkeit,
Möchtest du das Feld betreten?
Dir die Zeit und Erlaubnis geben
für Stressempfindungen, körperliche und geistige Regulation?
Für’s Spüren, Verstehen, An-Erkennen
und Staunen, wie alles miteinander resoniert und WANDELbar ist?
Neben meinen Angebotsformaten sind speziell für dich und auf deine Situation abgestimmte Angebote möglich.
Auch an deinem Arbeits-Ort und mit (deinen) Pferden.
Ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail.
„Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort -
dort werden wir zusammenfinden.“ Rumi
Kurse
Welchen Kurs nimmst du ein?
Kurse mit Pferden
Zeit für Seins- und Wirkungsweisen
Eintageskurs
MIT PFERDEN IN DER NATUR
auch für Kinder & Jugendliche
Zweitageskurs
WAHRNEHMEN WAS IST
Dreitageskurs
SELBSTFÜHRUNG & VERTRAUEN
Kurse ohne Pferde
Zeit für Selbst-Zuwendung
Zu Hause im Körper?
Zeit für bewegendes und berührendes
Zeit für dich!
6 Freitagabende von 17:30 -19:30 Uhr
Termine: 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12.
Du kannst die Termine einzeln buchen,
oder alle sechs Abende zu einem ermäßigten Preis.
Gruppengröße: 2-5 Personen
Eine verbindliche Anmeldung ist per E-Mail möglich.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
8-Wochen-Kurs
Die Fähigkeit Achtsamkeit zu entwickeln, ist eine wertvolle Ressource für ein bewussteres und erfüllteres Leben.
Eine Fähigkeit, die uns allen innewohnt.
Nächster Abendkurs beginnt am:
20. Februar und endet am 10.April 2026
Kurstag: Freitag
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Einzelsettings
Alles ist WANDELbar
Prozessbegleitung mit Pferden
Bemerken, an-erkennen, (körperlich) neu-erleben
Die Pferde bringen Qualitäte wie Unvoreingenommenheit, Körperlichkeit und Präsenz mit sich. Das bewirkt bei uns oft, das wir uns wacher fühlen, aufgefordert sind in unseren Körper zu schlüpfen und spielerisch unsere (körperliche und geisigen) Wirkungsweisen und Ausdrucksmöglichkeiten erforschen können.
“Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.”
Carl R. Rogers
Schnupperzeit für 1,5 St. 60,00 €
Prozessbegleitung ohne Pferde
Horchen, hin-schauen,
bewegen & begreifen
Welche Geschichte steht gerade im Vordergrund?
Welche körperlichen Erfahrungen machst du gerade?
Was bewegt dich und
Wie möchtest du dich weiter bewegen?
Kennlernangebot für 4 Monate
Time out
Keep it simple
Übernachtungen für 2 - 7 Tage im Bauwagen mit Landluft und Pferdeduft.
Zeit für WU WEI (nichts Betstimmtes tun)
und für ein “Angebotspaket” deiner Wahl,
welches wir in einem gemeinsamen Gespräch
zusammenstellen.
Zyklisches
EINatmen, AUSatmen - EINüben, AUSüben
Raum & Zeit zum ausprobieren, üben, experimentieren, einfach sein
und gemeinsamen reflektieren!
